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Aktuelle Pressemitteilung

Mastershausen · 23. April 2026

Yvonne Frei gewinnt Excellence Award mit mutiger Iran-Reisegeschichte

Beim Internationalen Speaker Slam überzeugte die Schweizerin mit ihrer Botschaft über Selbstvertrauen durch Reisen.

Yvonne Frei aus Endingen hat am 23. April 2026 beim Internationalen Speaker Slam in Mastershausen den renommierten Excellence Award gewonnen. Vor rund 130 Zuschauern und einer Fachjury überzeugte sie mit ihrer authentischen Geschichte über eine Solo-Reise als Frau durch den Iran und inspirierte dazu, eigene Ängste durch das Erleben von Abenteuern zu überwinden.

Der Internationale Speaker Slam gilt als einer der härtesten Rednerwettbewerbe im deutschsprachigen Raum: Vier Minuten, um ein Thema auf den Punkt zu bringen und das Publikum emotional zu erreichen. Yvonne Frei konzentrierte sich auf den berührendsten Teilabschnitt ihrer zweimonatigen VW-Bus-Reise von der Schweiz nach Kirgisistan – und baute vom ersten Satz an eine ausser­gewöhnliche Verbindung zu den Zuhörern auf. Bereits am Tag nach dem Auftritt wurde sie vom Experten-Portal für einen Vortrag in New York gebucht.

Auf Nachfrage aus dem Publikum verriet sie, dass die ganze Reise im Herbst als Buch veröffentlicht und auf der Frankfurter Buchmesse im Oktober präsentiert wird.

Pressefotos

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Yvonne Frei, Bühne (Speaker Slam 2026)
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© Justin Bockey
Yvonne Frei, Porträt mit Schal
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© Justin Bockey
Bühne mit Publikum
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© Justin Bockey

Presseberichte

terracamper.de

Eine Frau reist allein im Terracamper bis in den Iran

4x4 Camper Magazin · Ausgabe 2/2022 · Rubrik „Trucker Ladies“

Yvonne Frei – im Terracamper bis nach Kirgistan

Seit 2013 besitzt Familie Frei einen VW T5 Terracamper. Im Jahr 2019 fuhr Yvonne damit alleine bis nach Kirgistan.

Originalartikel als PDF (E-Paper, ca. 1,1 MB)

Alleine reisen – für Yvonne Frei ist das kein notwendiges Übel, sondern ein Luxus. Die 54-jährige Schweizerin ist verheiratet, hat einen mittlerweile 23 Jahre alten Sohn – und ist dennoch, seit ihr Sohn drei Jahre alt war, immer wieder für mehrere Monate alleine unterwegs gewesen. „Es ist meine Leidenschaft, die ich für mein Leben einfach brauche“, sagt sie. Ihr Mann Marcel unterstützte sie von Anfang an dabei, hielt ihr den Rücken frei, übernahm Haushalt und Kinderbetreuung.

Gereist ist Yvonne schon immer viel. Früher als Backpackerin durch Asien, die USA, Australien, Neuseeland und Afrika. Und seit ihrer Hochzeitsreise – mit einem selbst ausgebauten Mitsubishi L300 ging es von der Schweiz die afrikanische Ostküste hinunter bis nach Südafrika – als Camperin. Oft waren auch ihr Mann und Sohn eine Zeit lang dabei, mussten dann aber der Schule und Arbeit wegen früher in die Schweiz zurück. Und Yvonne reiste alleine weiter.

Ihre wohl längste Alleinreise führte sie 2019 bis nach Kirgistan. „Mein Mann und ich unterstützen dort seit 2015 ein humanitäres Hilfsprojekt“, erzählt die Dentalhygienikerin und Praxismanagerin aus einer kieferorthopädischen Praxis. Zusammen mit der Stiftung „Zuversicht für Kinder“ haben sie vor Ort ein Zentrum mit Chirurgen, Kieferorthopäden und Logopäden aufgebaut, das Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalten behandelt. Irgendwann hatte Yvonne die Idee, das nächste Mal alleine mit dem Camper dorthin zu fahren.

Der VW T5 Terracamper der Familie Frei ist mit Luftfahrwerk, Unterbodenschutz und kurzem Getriebe ausgestattet. Offroad-Erfahrung hatte Yvonne ebenfalls gesammelt – „auch wenn das Offroad-Fahren für mich eher Mittel zum Zweck ist, um mich an entlegene Ziele zu bringen.“ Im Vordergrund stehen für sie die Begegnungen mit Menschen. Kleinere Reparaturen am Fahrzeug traut sie sich zu; vor der Abfahrt absolvierte sie zusätzlich einen „Automechaniker-Grundkurs“ bei ihrem Mann. „Dass am Fahrzeug wirklich mal etwas richtig kaputt geht, ist meine einzige Sorge, wenn ich alleine unterwegs bin.“

Ende März 2019 ging es einmal quer durch Osteuropa und die Türkei Richtung Kirgistan. Die längste Zeit verbrachte sie im Iran. Iran? Alleine als Frau? „Tatsächlich war es fantastisch – gerade alleine als Frau“, resümiert Yvonne. „Es gibt wohl kaum ein anderes Land, in dem Schein und Sein so weit auseinander liegen.“ Das schlechte Image des Landes habe nichts mit den Einwohnern zu tun, sondern mit Regierung, Regeln und Gesetzen.

Schon bei der Einreise bekam sie einen Betreuer zur Seite, der alle Posten für sie abklapperte, ihr ein Reiseprogramm zusammenstellte und sich mehrfach für die Einreiseprozedur entschuldigte. Am Ende tranken sie einen Tee zusammen. „Ich hatte zwar nicht mit Problemen gerechnet, aber auch nicht mit solcher Gastfreundschaft und Herzlichkeit. Es war rührend.“

In Mashhad war sie fast jeden Abend auf einer Party eingeladen. „Ich habe dort viele Freunde kennengelernt, war mit iranischen Frauen abends alleine unterwegs.“ In der Öffentlichkeit trug auch sie ein Kopftuch, doch sobald sie bei einer Familie zu Hause war, nahmen es alle ab, tranken Rotwein und feierten das Leben. „Ich würde immer wieder alleine in den Iran reisen.“

Schlechte Erinnerungen verbindet Yvonne dagegen mit Turkmenistan. Aus dem Iran kommend, sei es „der pure Horror“ gewesen – eines der restriktivsten Länder der Welt, mit Transit-Visum und Regierungs-GPS, das die Einhaltung der vorgegebenen Route kontrollierte. Von weiteren Alleinreisen hält sie das aber nicht ab. Auch die Mongolei steht noch auf ihrer Liste.

Quelle: 4x4 Camper Magazin, Ausgabe 2/2022, Rubrik „Trucker Ladies“.

Bio-Texte zum Übernehmen

Kurzbio (≈ 30 Wörter)

Yvonne Frei (Endingen, CH) ist seit 50 Jahren Weltreisende, Excellence-Award-Speakerin (Mastershausen 2026) und Autorin des Buchs „Reisen – Wachsen – Leben“ (Herbst 2026).

Mittelbio (≈ 70 Wörter)

Yvonne Frei lebt zwischen Endingen in der Schweiz und einem Haus mitten in der Wildnis Tansanias. Seit fünfzig Jahren reist sie – allein, mit Familie, im VW-Bus. Beim Internationalen Speaker Slam in Mastershausen wurde sie 2026 mit dem Excellence Award ausgezeichnet. Im Herbst 2026 erscheint ihr Buch „Reisen – Wachsen – Leben – Ohne Plan alleine als Frau durch den Iran“, Premiere auf der Frankfurter Buchmesse.

Langbio (≈ 140 Wörter)

Yvonne Frei (CH) ist Reise-Abenteurerin, Speakerin und Autorin. Sie lebt zwischen Endingen in der Schweiz und einem Haus im Porini, der Wildnis Tansanias. Seit fünfzig Jahren ist sie weltweit unterwegs – allein, mit ihrem Mann Marcel Frei und teilweise mit Sohn Raphael. Die Hochzeitsreise führte das Paar ein Jahr lang durch Afrika. Mit der Stiftung Zuversicht begleiten Yvonne und Marcel Frei seit über zehn Jahren den Aufbau des „Orthodontic Center of Osh“ in Kirgistan, dem führenden Behandlungszentrum für Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumenspalten der Region. 2026 wurde Yvonne Frei beim Internationalen Speaker Slam in Mastershausen mit dem Excellence Award ausgezeichnet und unmittelbar danach für einen Vortrag in New York gebucht. Im Herbst 2026 erscheint ihr Buch „Reisen – Wachsen – Leben – Ohne Plan alleine als Frau durch den Iran“ mit Premiere auf der Frankfurter Buchmesse.

Pressekontakt

Yvonne Frei
yvonne.frei@sahabu.ch +41 76 411 23 26
Endingen, Schweiz